小海豚-游泳速成集训营
游泳速成 从零起步 专业教练
清华北大优秀学子全程相伴 以朱染赤
健商+情商+智商=成功
放假了!给同学们一个宽松、开拓的空间
一、急速训练 急速成长
10天让你掌握两种标准的泳姿
10天磨练你顽强的意志
10天让你体验水中的乐趣!
特聘北体大多年从事青少年游泳培训的专业教师,在一流的场馆进行规范训练!
励志教育,情商教育,素质教育融于游泳速成训练中!
二、集训营独有优势
1.名义正,资源强:特聘北京体育大学游泳教研室、北京体校多年专门从事青少年游泳训练的专业教练为营员指导训练;
2.提升身体素质,克服心理障碍:短短10天,不仅让营员快速掌握标准泳姿,也提升营员心理素质,克服心理障碍;
3.流程化,标准化:每6-8名营员配备一名专业游泳教练,开班前进行测试,根据游泳水平分级授课,充分关注个体差异;
根据不同年龄段,分班并配备生活管理班主任,同时培养营员生活自理能力;
4.效果佳,口碑好:凡参加过训练活动的营员普遍反映良好,多年来满意率高达98% ;
5.规模大,质量优:在国内夏(冬)令营行业内率先通过ISO9001质量管理体系认证,接待质量、安全保障得到了中国最权威认证机构的认可;
6.名校学子亲密接触:清华、北大优秀学子、全程陪同并与营员互动交流,进行励志教育;
7.安全医疗措施完备:拥有完备、安全的管理措施体系,训练期间配有专业安全员和救生员全场巡视,确保营员安全;
8.后续交流活动丰富:营员通过“下课啦”(http://xiake.la)网站与清华北大优秀学子长期沟通,获得增值服务。
三、说明
1.行程:因天气交通等原因,可能调整活动顺序或个别项目,活动总量不变。
2.用餐:一日六餐,正餐六菜一汤,时令水果。
3.用车:活动期间需外出用车均为北京专业车队空调大巴,保证每人一座。
4.住宿:北京市宾馆或公寓,2-3人标准间,独卫独浴,空调和暖气,24小时热水。
5.纪念品:系列励志教材、清华纪念徽、书签、小海豚证书。
6.保险:活动全程为每名学生准备保额8万元的人身意外伤害及医疗保险。
四、招生对象:8-15岁全国中小学生
五、营期时间:每期10天
六、开营时间:2010年1月23日——2010年2月1日
2010年2月2日——2010年2月11日
七、收费标准:3980元/人(包括活动期间住宿费、餐费、场馆费、教练费、管理费、活动期间外出交通费、保险费,不含京外往返交通费)
八、行程安排
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时间 |
活动主题 |
上午 |
下午 |
晚上 |
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第一天
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我们是亲兄弟姐妹
培养团队合作精神 |
9:00-9:30报到、签入营协议书
9:40发车,前往营地,安排入住、营规教育、开营仪式 |
14:30-16:30游泳测试,分班分等级训练
17:00-18:00跆È道 |
19:00-20:00团队构建同乐会,选举团长,制作团旗,定口号
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第
二
天 |
我能行,我快乐
励志教育 |
9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00少年成才案例教育
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第
三
天 |
自信加油超越自我
情商教育 |
9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00看励志电影
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第
四
天 |
成长的路上我们永远是朋友,感恩教育,以朱染赤激发进取心。
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9:30-10:30拓展活动
10:50-11:30球类游戏 |
14:30-16:00与清华学子座谈结识大朋友
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00感恩教育一封家书
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第
五
天 |
小海豚游入大海——快乐自由
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9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
(通过七次下水,零起步的孩子基本掌握蛙泳,有基础的孩子可以学会仰泳和自由泳,这一天是孩子们最开心最有收获的日子。)
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00室内拓展活动
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第
六
天 |
增强自信心
“我们是最棒的” |
9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00体育活动拔河比赛
跳绳比赛 |
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第
七
天 |
“加油站”争取最后胜利
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9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道 |
19:00-20:00看游泳片
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第
八
天 |
展示个人魅力,提升自信,培养团队合作精神
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9:30-11:30游泳训练
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道 |
19:00看北京杂技团表演和加餐
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第
九
天 |
“友谊地久天长”激发友情,爱心和感恩
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9:30-11:30游泳训练,教练记录成绩
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14:30-16:30游泳训练
17:00-18:00跆拳道(通过15次下水,可以掌握标准备两种泳姿) |
19:00-20:00联欢会
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第
十
天 |
永久的记忆
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9:30-11:00游泳训练
11:00-11:30评选游泳小冠军及优秀选手 |
13:00整理行装
13:30-14:30结营式
1.授奖状,奖牌和证书
2.长卷留言,合影
3.赠送纪念品 |
14:40返回
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赠送项目:软式排球或花式足球或高尔夫球 |