::最新新闻::

• 北京凤凰瑜伽养生会馆
• 查看学校详细介绍

  培养专业瑜伽师资人才，服务于社会健身、健美、生理心理疾病康复、自...

• 【授课学校】 北京凤凰瑜伽养生会馆
• 【学       时】 180
• 【班       次】
• 【上课地点】 北京市朝阳区东三环南路双井桥富力城A3座307室 查看地图
• 【授课时间】
• 【报名电话】 010-51660918

  培养专业瑜伽师资人才，服务于社会健身、健美、生理心理疾病康复、自然疗法等需求。
　　1、瑜伽理论课程
　　a 整体瑜伽概述；
   b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；　　
   c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；　　
   d 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；　　
   e 现代人适合的冥想方法及其原理；　　
   f 瑜伽七轮与体位法的关系；　　
   g 灵性生命的实现—瑜伽的终极目的；　　
   h 瑜伽体位法的学习要点及要求；　　
   i 意识的四种状态与心理健康的转化；　　
   j 静坐的姿势及其对身心的功效； 　　
   k 如何上好一节瑜伽课—瑜伽课程的设计与安排。
2、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习
　　a 基本功训练--各关节柔韧性、力量和平衡能力的强化练习
   b 初级体位法--120余种　　
   c 中级体位法--60余种　　
   d 高级体位法--40余钟　　
   e 双人瑜伽--40余种
3、 瑜伽静心冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习；
　　a 观息冥想法；　　
   b 观空冥想法；　　
   c 超觉冥想法；　　
   d 动态静心；　　
   e 睡瑜伽；　　
   f 烛光专注冥想法；
4、各种常用、实用瑜伽呼吸法的功能、技法学习；
5、瑜伽内脏洁净法、收缩法、净脑法、瑜伽自然疗法等其他高级瑜伽技法。

• 【上 课 时 间】需预约
• 【上 课 地 址】北京市朝阳区东三环南路双井桥富力城A3座307室  查看地图
• 【适 合 学 员】瑜伽爱好者，身体素质良好，身体健康并有意从事瑜伽教学工作者。
• 【课 程 学 时】180
• 【学 习 教 材】
• 【公 交 路 线】
• 【课 程 目 的】
• 【教 学 承 诺】
• 【每 班 人 数】
• 【注 意 事 项】学期30天

您如果对该班级有疑问，请填写以下内容，我们帮您解答问题。
如果您的问题是较普遍的问题，该问题将被推荐，帮助更多的学员了解课程。

我对 瑜伽教练培训课程 有疑问！

尊姓大名：  邮箱地址：

标题内容：  20字以内

问题内容：