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  • 班级名称:少年儿童假期长训班
  • 市 场 价:¥1500元
  • 飞 龙 价:¥1425元
  • 课程名称:少年儿童网球培训课程
  • 培训机构:北京康之杰体育培训中心
   少年儿童假期网球培训课程:理论部分,基本技、战术,素质练习以及...
  • 【授课学校】 北京康之杰体育培训中心
  • 【学       时】 30课时
  • 【班       次】
  • 【上课地点】 康之杰体育培训中心所有培训点
  • 【授课时间】
  • 【报名电话】 010-51660918

010-51660918
服务时间:周一到周五
9:00-20:00
   少年儿童假期网球培训课程:理论部分,基本技、战术,素质练习以及成绩考核。

  少年儿童假期网球培训课程授课内容:
一、理论部分(2课时)
网球运动概述及发展趋势、网球运动技术、战术分析、网球竞赛规则、裁判法;
二、基本技、战术(24课时) 网球正拍握拍法及正拍击球法、 网球反拍握拍法及反拍击球法、 截击球、挑高球、高压球、放小球、反弹球、战术与比赛;
三、素质练习(2课时) 反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
四、成绩考核(2课时)
1、理论:网球专项理论
2、专项:(1)对墙击球,距墙5米(女:4米)对墙击球。标准:有效击球25次得满分。
(2)底线击球,与教师隔网在底线后正、反手连续击球。标准:连续击球5个来回为满分。
(3)发球测试,往发球区内发球,发球第一落点在发球区内,第二落点在端线后得2 分; 发球第一落点在发球区内、第二落点在端线前得1分。
  • 【上 课 时 间】需预约
  • 【上 课 地 址】康之杰体育培训中心所有培训点
  • 【适 合 学 员】7-15的少年儿童
  • 【课 程 学 时】30课时
  • 【学 习 教 材】
  • 【公 交 路 线】
  • 【课 程 目 的】使学生了解和掌握网球运动的基本知识、基本技术和战术、网球竞赛规则和裁判法,提高对网球运动的认识;使学生掌握科学的健身方法,培养体育健康能力,全面发展学生的身体素质、增强体质,提高学生的健康水平。
  • 【教 学 承 诺】30天完成本课程教学
  • 【每 班 人 数】4-6人
  • 【注 意 事 项】男、女生混班教学. 学生自备网球拍.

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